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MobbyikYT
2 min de leitura ·

Dê um "PAUSE" pra não precisar dar um "STOP"

Ultimamente, eu venho percebendo que no meio das redes sociais, as pessoas te vendem uma ideia de que Trabalho Duro e Produtividade são algo à ser valorizado, e não está errado.

Mas o que vendem na internet é a ideia de que você tem que ser 100% produtivo 100% do tempo, ou seja, dorme tarde, acorda cedo, estuda um assunto por 12h horas, medita, vai pra academia, lê 10 capítulos de um livro, banho gelado, dorme e começa tudo de novo pra sempre.

Mas não precisa ser assim, ao menos que você seja alguém como o Elon Musk que tem pessoas pra te ajudar a gerir seu tempo, delegar tarefas, organizar suas coisas e te ajudar no que for preciso, você não precisa de tudo isso pra ser produtivo.

Se você assim como eu estuda algo, seja programação ou algo na área criativa, você precisa de um "PAUSE", um momento em que você apenas relaxa e se esquece do que está fazendo, pra que no futuro isso não se transforme em um BURNOUT.

Burnout nada mais é do que um momento em que você teve que descansar, mas não porquê você queria descansar, mas sim porquê você precisou descansar.

Não precisa descansar todo dia ou toda semana, cada um tem sua realidade. Basta observar o que melhor se adapta à você e escolher um tempo pra não fazer nada produtivo.

Eu recomendo você fazer tudo que você precisa fazer e no final tirar um tempo pra descansar. Seja jogar um vídeo game, assistir uma série, enfim, o que você achar melhor.

Então é melhor se dar um PAUSE pra não precisar dar um STOP.

Muito Obrigado por ler até aqui! :)

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lilofs

Muito interessante, eu sou médico, isso que vem acontecendo nos últimos tempos tem drenado a saúde mental das pessoas, não só na área de programação ou áreas criativas, todas profissões que recebem por produção, de certa forma, inclusive a minha, que ganha mais conforme sacrifica dias livres, noites de sono, datas importantes até mesmo passa semanas ou meses sem nenhum tipo de alívio psiquico.

Inclusive, tenho pessoalmente uma série de colegas que não suportaram a pressão a longo prazo e acabaram cometendo suicídio, seja ele direto ou como é o caso dos anestesistas principalmente, com overdose de sedativos.

Infelizmente vivemos em uma sociedade que deixou de valorizar o ser, viver, aproveitar para somente dar visão ao ter, o que te define é quanto vc tem na conta e isso é triste 😢, mas fica a dica, ninguém é feito pra ser eficiente, somos projetados pra só ser...

Qualquer coisa que eu possa ajudar só fala comigo(nem sei se tem mensagem privada ainda mas damos um jeito).

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MobbyikYT
Autor
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Sinto muito pelos seus amigos...

Seria muito bom se tivesse algum jeito de falar com você em privado, podemos dar um jeito.

Muito obrigado por comentar!

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DiegoVix

Isso é puramente realidade, na minha tragetória de desenvolvimento profissional, ter mais de 30 anos e está iniciando/migrando de area achei que necessáriamente deveria minimizar meu tempo de descanso e aproveitar toda e qualquer hora disponivel para produzir ou acumular aprendizado.

Sem direção sem rumo só com foco, dormia ás 00:00 e acordava ás 05:00, todos os dias durante um ano e meio e isso me trouxe uma descoloração na axila alem de terror noturno e dificuldade para dormir.

Acho que saber administrar o tempo para tudo e essêncial, nosso corpo é uma maquina que precisa de combustivel e revisão se abusar ela para

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biscoitudo21

Oi, pode ser imaginação minha, mas... você jogava roblox e teve sua conta hackeada com o nick diegovix? bem é que eu tinha esse amigo no roblox quando pequeno e ele se despediu de mim quando sua conta estava sendo hackeada, se for você eu vou ficar muito feliz, sou biscoitudo21.

abraços e ótimo ensinamento o seu :))

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samuelrener

Quê conselho sensacional! isso me acalmou um pouco de verdade, a internet realmente está tornando as pessoas ansiosas, principalmentes os jovens, com uma ideia de quê ele(a) está perdendo tempo, e mostrando uma falsa realidade, carros bons, casas maravilhosas etc. A vida não é este mar de rosas!

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MobbyikYT
Autor
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Isso mesmo! É muito fácil mentir na internet, então todo mundo vende a vida perfeita quando na verdade estão infelizes. A vida não é uma mar de rosas mesmo, mas ela é bonita e deve ser apreciada, um dia de cada vez.

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