Fase da sindrome do impostor e como conviver com essa parada

Estou nesse mesmo barco, me achando "burro" por nao conseguir um lugar no mercado de trabalho, acabei tendo que entrar na minha antiga area ( vendas ) , que me tirou praticamente toda a minha disponibilidade para estudo, foi ai que piorou essa sindrome, o pensamento de nao estar fazendo o melhor que eu posso por estar estudando muito menos do que antes é a pior sensação do mundo, ja pensei em varias vezes sair do trabalho para voltar a rotina anterior, mas a questao é se eu fico sem trabalho, fico sem dinheiro. É dificil demais sair desse estado, fico mais leve em saber que nao sou apenas eu , mas queria mesmo era que todos pudessem sair dessa zona desconfortavel.

Eai!!! Mano, se você está se sentindo assim, saiba que você não está sozinho. Eu também já experimentei a síndrome do impostor quando comecei a programar. Eu me sentia inseguro e pensava que nunca seria capaz de fazer algo útil ou interessante. Mas com o tempo e a prática, comecei a perceber que eu era capaz sim de fazer um bom trabalho.
Quero te dizer que a síndrome do impostor é apenas um sentimento, e não uma realidade. É uma voz interior que te faz questionar a sua própria capacidade, mas não significa que você não tenha habilidades ou talento. O importante é não se deixar dominar por esse sentimento, e continuar praticando e aprendendo.
Eu sei que a auto-cobrança também é comum entre programadores. Queremos sempre fazer o melhor trabalho possível, e muitas vezes isso nos leva a nos cobrarmos mais do que o necessário. Mas é importante lembrar que errar faz parte do processo de aprendizado, e que não há problema em não saber tudo de uma vez.
Minha dica é: respeite o seu processo de aprendizado, tenha paciência e faça as coisas aos poucos. Não tenha medo de pedir ajuda ou de perguntar quando tiver dúvidas. Aos poucos, você vai perceber que está evoluindo e que as habilidades e skills vão tomando conta. E quando você menos esperar, a síndrome do impostor terá ido embora.

Olá eu me identifico um pouco, eu sou programador profissional a bastante tempo já e te digo o seguinte, a carreira de TI ou qualquer carreira não é uma corrida de 100 metros, é uma maratona, já vi muita gente desistir da carreira, embora já estando até formado por não ver evolução, mas evolução estava acontecendo só precisava ajustar a expectativa com a realidade.
Mas se é algo que você gosta de aprender vai em frente eu também não aprendi mysql na primeira vez que tentei aprender, django com python que é com que eu trabalho hoje, a primeira vez que fui fazer uma aula não entendi nada e deixei de lado quase uma semana e depois voltei e continuei e fui indo assim aos poucos entendendo absorvendo até ter um domínio bom da ferramenta.
Mas se ficar muito ruim com o tempo sugiro procurar ajuda com uma psicologa para se entender melhor e ajustar o caminho.
E por fim vou deixar um episódio de um podcast que escuto sobre síndrome do impostor

Naruhodo 251 - O que é a síndrome do impostor?

Abraço espero ter ajudado