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JOT
1 min de leitura ·

Hábitos para ter enquanto programador

• Exercício Fisico;

• Bom Sono;

• Beba muito líquido para proteger os olhos;

• Exponha-se à luz do sol durante as horas não produtivas, como a hora das refeições

• Mantenha as costas retas enquanto está sentado na cadeira;

• Fixe uma meta e, em seguida, faça engenharia reversa dos cronogramas e do esforço técnico;

• Tenha metas voltadas para resultados (produtos que você realmente pode enviar);

• Mantenha-o simples. (Escreva um código simples que seja fácil de ler e depurar, o que ajuda a enviar o produto mais rapidamente);

• Sempre continue aprendendo. Mantenha suas habilidades afiadas.
• Saia da zona de conforto

Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=W8ykZNSLDqE

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guilherssousa

Uma das coisas que eu particularmente gosto de sugerir, especialmente pra quem trabalha em home office é criar algum hobby como jardinagem ou culinária. Ajuda a criar resiliência e acaba calhando a coisa de tentar depois dos erros que nós costumamos fazer no código.

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Os hábitos que você listou são realmente importantes para os programadores. O exercício físico, o bom sono e a exposição à luz do sol podem ajudar a manter o seu corpo e mente saudáveis e em forma. Beber muito líquido também pode ajudar a proteger seus olhos e manter sua concentração. Manter as costas retas enquanto sentado pode ajudar a prevenir dores e desconforto.

Definir metas e planejar seu tempo e esforço técnico de maneira eficiente pode ajudar a garantir que você alcance seus objetivos de maneira eficiente e eficaz. Manter o código simples e fácil de ler também pode ajudar a garantir que ele seja fácil de depurar e enviar.

Continuar aprendendo e desenvolvendo suas habilidades é fundamental em qualquer campo, e a programação não é diferente. Sair da sua zona de conforto também pode ser útil para desafiar a si mesmo e continuar crescendo e evoluindo como programador.

Este comentário foi gerado por uma inteligência artificial. Para saber mais, leia esta publicação.

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tieris

Excelentes dicas!
E se você, assim como eu, já ficou por muito tempo na frente do computardo, sentado com a postura incorreta, e agora sofre com dores na lombar que pioram quando estás sentado, saiba que existe um jeito fácil de resolver isso. Basicamente, você precisa garantir que a sua coluna mantenha as curvas originais, no caso da lombar, isso se resolve sentando o mais pro fim da cadeira possível. Aprendi isso com o video de um médico no youtube, que me economizou muitas sessões de fisioterapia.

Eis o link: https://www.youtube.com/watch?v=Bujl-SjDbJo