Você é ansioso (a) ?
Olá pessoal,
Hoje venho fala sobre um assunto, bem interessante, a ansiedade!
É bom falar sobre esse assunto, talvez você esteja passando por isso e quero compartilhar minha experiência.
Sabemos que a bastante linguagens de programação e seus frameworks em cada área da tecnologia.
Agora me fala... você já começou vários cursos e pensou que conseguiria aplicar para aquela vaga na empresa do seu sonho em poucos meses de estudo?
Então... eu era assim, entrava em vários cursos e estudava várias horas por dia, mesmo às vezes não me sentindo muito bem, mas sempre com a expectativa pensando que assim que eu terminasse o curso só com o certificado eu conseguiria, aplicar para vagas e com menos 1 ano de experiência hahahaha.
Me cobrava e pressionava para terminar logo um curso e começar logo outro, isso aconteceu por alguns meses. O que obviamente eu não aprenderia nada direito por conta de querer terminar uma linguagem nova rápido demais.
Resultado: Acabou ocorrendo um desgaste principalmente mental e físico(tinha vezes que eu não fazia refeições básicas do cotidiano), achando que programação não era para mim ou que eu era muito burro.
Fiquei alguns dias sem ligar o computador e logo procurei um profissional (psicologo), para me ajudar e aconselhar melhor, fiz um acompanhamento e comecei a estipular metas curtas e atingíveis.
Hoje me sinto muito melhor seguindo rotina com exercício físico, momentos de lazer com minha família e horários adequados para estudar.
Se você está passando por isso, SE ACALME! De nada vai valer seu esforço ao extremo e depois lhe causar sérios danos psicológicos e físicos.
Crie uma rotina diversas plataformas;
→ Google agenda
→ Notion
são umas bem legais.
Lembre: Nada em excesso faz bem.
< Um grande abraço e sucesso para você! />