Concordo com o josmarmartins,
É essencial dormir, já que poucas horas de sono pode afetar disposição, raciocínio lógico e aprendizagem.
Além do chá, escreva as suas ideias em algum lugar para diminuir a ansiedade de perdê-las
Concordo com o josmarmartins,
É essencial dormir, já que poucas horas de sono pode afetar disposição, raciocínio lógico e aprendizagem.
Além do chá, escreva as suas ideias em algum lugar para diminuir a ansiedade de perdê-las