O DropBox especificamente diz que as contas tem sim um limite de tráfego e serão bloqueadas temporáriamente se bater o limite, em contrapartida, o OneDrive diz que não há limites, pode usar o quanto quiser e incentiva o uso desta forma.

Eu já usei muito, já compartilhei o método muito, nunca tive problemas e nunca ouvi de pessoas tendo problemas.