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Diletante
3 min de leitura ·

🕰️11 dicas para ser mais focado e produtivo!

Você já se sentiu como se estivesse girando, tentando fazer mais, mas incapaz de fazer qualquer progresso real? Ser produtivo é uma habilidade que pode ser aprendida e, se você deseja aumentar sua produtividade, seguindo essas dicas simples, você pode aumentar sua produtividade e fazer mais em menos tempo. Manter o foco e a organização ajudará você a aproveitar ao máximo seu tempo e alcançar seus objetivos mais rapidamente.

  1. Priorize suas tarefas: é importante identificar quais tarefas são mais importantes e precisam ser realizadas primeiro. Faça uma lista de todas as tarefas que você precisa concluir e priorize-as com base na importância de cada uma. Isso ajudará você a se concentrar primeiro nas tarefas mais importantes e a se manter organizado. Defina metas claras e priorize: determine quais tarefas são as mais importantes e defina metas para sua conclusão. Priorizar suas tarefas ajudará você a se manter no caminho certo e a fazer melhor uso do seu tempo.

  2. Crie um cronograma e cumpra-o: agendar o seu dia e cumpri-lo ajudará você a se manter produtivo e focado nas tarefas que precisam ser realizadas. Estabeleça metas: definir metas pequenas e alcançáveis pode ajudá-lo a se manter motivado e focado. Reserve um tempo para dividir seus objetivos maiores em etapas menores e gerenciáveis que você pode realizar todos os dias.

  3. Faça pausas: as pausas são essenciais para manter o foco e a produtividade. Fazer pausas curtas ao longo do dia pode ajudá-lo a manter-se energizado e focado na tarefa em questão. Fazer pausas regulares pode ajudá-lo a se manter atualizado e focado, além de ajudar a reduzir o estresse.

  4. Exercite-se: exercite-se regularmente para melhorar seu humor e aumentar seus níveis de energia.

  5. Elimine as distrações: Distrações como mídia social, e-mails e telefonemas podem atrapalhar rapidamente sua produtividade. Desative as notificações e evite a multitarefa para manter o foco na tarefa em questão.

  6. Utilize a tecnologia: A tecnologia pode ser um grande trunfo quando se trata de se manter produtivo. Utilize ferramentas como gerenciadores de tarefas e aplicativos de produtividade para ajudar a acompanhar as tarefas e se manter organizado.

  7. Delegue Tarefas: Não tenha medo de pedir ajuda ou delegar tarefas a outras pessoas. Isso liberará seu tempo para se concentrar nas tarefas mais importantes.

  8. Não procrastine: adiar as tarefas só leva ao aumento do estresse e à diminuição da produtividade. Resolva as tarefas o mais rápido possível para permanecer no caminho certo e permanecer produtivo. Certifique-se de agendar horários específicos ao longo do dia para se concentrar em cada tarefa. Isso ajudará você a se manter organizado e no caminho certo.

  9. Alimente-se de forma saudável: coma refeições saudáveis e balanceadas que forneçam ao seu corpo o combustível necessário para manter o foco.

  10. Durma o suficiente: durma e descanse o suficiente para que seu corpo e sua mente possam recarregar.

  11. Mantenha-se organizado: certifique-se de que seu espaço de trabalho e calendário estejam organizados e atualizados para que você saiba o que precisa ser feito e quando.

Seguindo essas dicas simples, você pode aumentar sua produtividade e fazer mais em menos tempo. Manter o foco e a organização ajudará você a aproveitar ao máximo seu tempo e alcançar seus objetivos mais rapidamente.

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87LeandroDukievicz

Cara estas dicas são valiosas pra qualquer um, não apenas iniciantes na área, tem algumas coisas que já pratico, mesmo que por instinto, como por ex, organizar e seguir um cronograma na agenda, eu já tenho numa planilha anotado mais de 1850 horas de estudo que devo estudar nos próximos anos, caso até lá ou durante o percurso não haja nenhum imprevisto vou seguir o cronograma, mas já estipulei a longo prazo o que preciso aprender pra área que quero focar e iniciar os trabalhos como dev, manter e seguir a agenda à risca é o que me ajuda, agora essa parte do exercício eu preciso melhorar, a diferença é gritante quando pratico esportes, tudo funciona melhor, tuas dicas foram bem pontuais e ajudam de fato a qualquer melhorar o desempenho se seguir os passos citados, valeu por compartilhar.. aos poucos vou aplicando todas as dicas pra ir melhorando gradativamente o meu desempenho, thanks man..

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87LeandroDukievicz

particiona mano, se uma tarefa for muito grande, tenta dividir ela por partes e depois junta tudo, ou simplesmente dedique umas duas horas por dia pra estudar ate cumprir com a tarefa no contexto geral, as vezes estudar pouco e entender vale mais do pq passar o dia todo no pc ou varar a noite estudando, a constancia e regularidade pode vale mais do que a quantidade..

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CristianoSword

Como você conta o tempo que passou progrmando? existe alguam extensão do vs code ou a IDE que usa? ou só conta de relogio mesmo e vai anotando todo dia na planilha?

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87LeandroDukievicz

Não, eu não conto o quanto eu programo, a base que tenho de quantas horas que eu cheguei a citar ali, são as horas que ainda vou estudar, ou que pelo menos pretendo, eu peguei e listei todos os cursos que quero aprender e coloquei em ordem de prioridade, ai eu anotei as horas que estes cursos tem de duração, e foi assim que cheguei no resultado de horas que pretendo estudar, claramente é uma estimativa e pode mudar pra mais ou pra menos dependendo dos imprevistos que surgirem no meio do caminho, mas eu diria que no caso as horas não são tão importantes, eu diria pra pegar um dia, e escolher uma trilha de estudos e anotar tudo que tem vontade de aprender, e depois de anotado, começar, até que vc esteja confortável que julgue que já no mínimo uma noção boa daquele ponto e ai passa pro próximo...

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AnneCosta

Ótimos pontos a serem atentados.
Deixo aqui minha indicação do software "Notion" para organização. O serviço oferecido tem me ajudado a organizar desde minhas tarefas do cotidiano até a organização do meu TCC. É bem completo.

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87LeandroDukievicz

cara isso é fato, eu uso a música, mas normalmente coloco algo instrumental pra eu não perder o foco, eu moro de frente pra um bar e tenho duas filhas pequenas então quando tento estudar acontece de sempre existir barulho por perto, mas nada que um fone não resolva, aliás quando eu estou escutando música meu foco aumenta, meio que me desligo da realidade e minha atenção fica inteira pra resolver e aprender aquilo que estou disposto no dia, e com música eu consigo absorver e aprender muito mais ...

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Diletante
Autor
Autor

eu costumo usar apps de organização para muita coisa, organizar listas e sistematizar meu cotidiano, mas sendo também flexivel e sabendo valorizar o ócio como uma coisa necessária para que tudo isto não deixe de fazer sentido.

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ntrios

Não foi eu quem fiz o post, mas os apps que mais utilizo para organização: rs

  • Google Calendar: costuma ser um excelente app para visualmente organizar as tarefas, ter os tempos das tarefas bem definidos, os tipos de tarefas (Trabalho, Estudo, Família, etc.), e no final do dia ou de um período: podermos refletir o que foi feito, aonde falhamos e como podemos planejar melhor os próximos dias.
  • Notion: Normalmente eu utilizo para definir prioridades, uma descrição melhor para as tarefas, o tempo e etc. As vezes eu não consigo subir todas as tarefas para essa semana, então eu deixo numa sessão de backlog aqui no Notion, para que eu possa subir essas tarefas para as próximas semanas. Se eu quebro essas tarefas em micro tarefas, é no Notion que eu junto todo o contexto.
  • Marinara (Extensão do Chrome tipo Pomodoro), quando eu defino uma tarefa no Google Calendar de 1h ou mais para ser feitas de uma só vez, costumo usar essa extensão para quebrar essa tarefas em tempos menores e ter pausas durantes essas micro tarefas.
  • Anchors (Extensão do VSCode): Utilizo ela para que através de comentários em algo grande que eu esteja trabalhando, posso ir me organizando no que ainda falta ser feito.
  • CodeTime: uso pouco, mas serve para você ter uma noção de quanto tempo está sendo "gasto" por projeto

Tem alguns outros, mas esses acabam sendo os principais que utilizo (com exeção do ultimo rs)

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Blahze

o problema disso tudo pra mim é na hora de aplicar, venho mudando muitos hábitos ruins, hábitos esses que me impediam e muito de progredir com meus estudos e no meu ânimo pra aplicar o que eu estudava.

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matheuspazinati

Muito bom, parabéns. A dica 4 - Se exercitar, parece a mais "boba" delas, e a dica que a maioria das pessoas ignora, porém é uma que considero essencial. Comecei a 2 semanas atrás a fazer uma caminhada de manhã durante 45 minutos, e é incrível como é rapidamente perceptível os ganhos que isto traz. Me sinto mais disposto, eu durmo melhor, meu humor melhorou, e existe uma explicação científica do porque isso ocorre, mas resumindo: Você colocar em prática essa 4ª dica vai te ajudar e muito a conseguir cumprir as outras.

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elend

Incrível como é difícil vencer o fato de não ser totalmente produtivo, ao longo dos anos venho tentando implementar a maioria dessas dicas, as vezes até consigo mas paro. Penso que minha maior dificuldade é ser constante, as vezes fico imaginando como alguém regrado é, não consigo conceber isso.

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elend

Uma coisa que venho tentando fazer é diminuir o tempo em redes sociais, to usando um app que consigo bloquear o uso em horas predefenidas do dia, porém ao mesmo tempo penso que se isso é um vício, a redução de danos iria contrária a essa medida tão brutal.

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GuilhermeMoreira

Uma dica bem legal, essa é um pouco mais difícil, a um certo tempo venho percebendo que estou tendo uma grande dependência do meu telefone, isso está me incomodando bastante o que estou tentando fazer para resolver isso e está me gerando grandes resultados é manter o telefone em outro cômodo da casa e ativar o assistente de foco do windows, não é milagroso ainda assim você vai gastar muita energia penssando: "e se alguém me mandar uma mensagem importante", ou "e se acontecer alguma coisa importante na internet?". Bom acredite em mim, não vai, e se for importante mesmo a pessoa vai ligar ;)

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vitormarkis

Eu resolvi isso quebrando meu celular, recomendo

2 meses depois comprei outro e uso ele bem menos

Esse tempo foi bom pra desenhar no cerebro, algo que o racional ja sabia, que celular não é tão importante no dia a dia

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87LeandroDukievicz

Olha ajuda bastante, no tempo que me dedico a estudar eu desligo o telefone mesmo, se alguém precisar me contatar de forma urgente vai ligar pra outra pessoa da familia, o celular e o vício de ficar olhando pra ele a todo tempo atrapalha demais, no meu caso eu fui mais radical e exclui as redes sociais, deixando só o linkedin ativo que ainda é pra fins de aumentar o network, e o tempo q eu passava perdendo tempo com bobeiras eu invisto em estudar... muito mais lucrativo..

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stenio

Dicas boas para qualquer pessoa em qualquer área. Uma pessoa que nunca teve uma rotina de estudos ou algum tipo de "disciplina" desde cedo, se torna mais dificil seguir esse cronograma, é uma luta com você mesmo todo dia... Mas tentamos todo dia, uma hora vai. Obrigado.

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VictorManhani

Excelente dicas @Diletante!

As que mais tento seguir agora são as Crie um cronograma e cumpra-o, Exercite-se, Alimente-se de forma saudável e Durma o suficiente. Mas o meu foco é chegar a ter todos estes pontos bem ajustados, pois são importantes demais para se ter uma vida produtiva, saudável e recompensadora, com toda a certeza.

Obs.: Citei estas dicas na publicação As Publicações Que Mais Gostei no TabNews 1 🙂

Muito obrigado pelas dicas mais uma vez!!!

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