Sim!
As vezes, coisas simples como: Acordar sempre no mesmo horário tipo (5:53) horário bem quebrado.
Ou, tomar banho por exatos 5 minutos.
Coisas assim, ajudam na diciplina.
Respondendo a "Hum, entendi. Interessante. O momento que tirei..." dentro da publicação 🎈 [DOPAMINA] CONTROLE SUA MENTE
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