Nossa, muito obrigada mesmo por sua orientação.
Eu tenho diagnóstico de ansiedade social da época que frequentei o psicólogo, mas TDAH apenas uma parente terapeuta e alguns professores apontaram que talvez eu tivesse. Realmente preciso me consultar e saber o que fazer para lidar com isso caso eu tenha, porque a falta de foco e desmotivação me prejudicam muito, principalmente em situações estressantes.
Vou seguir os seus passos à risca.