Fala Luciano, beleza?
Cara, bem bacana você trazer esse tipo de relato, muitas vezes a gente acaba caindo nesse loop infinito (Gosto da referência do livro "Tartarugas até lá embaixo"). Muitas vezes nós temos um problema, porém, nem sempre é facil encontrar o causador.
Já faz um tempo que fiz a mesma coisa com o Instagram, e pude perceber o quão grave era, quando eu fazia a mesma coisa que você, frequentemente eu desbloqueava o celular para ver os reels, hahahahaha.
Boa sorte para todos!!