Realmente é uma dica interessante pois, para mim, sempre que eu vou começar a fazer algo que eu preciso fazer eu penso "Aff, vou só fazer isso aqui antes" e aí eu percebo que passou 2 horas e eu não fiz nada do que tinha que fazer ainda. Então tentar "enaganar" o cérebro falando que vai fazer só por 5 ou 10 minutos é uma exelente ideia, vou testar! Obrigado MobbyikYT