Essa questão de senioridade é sempre bastante complexa. Sempre depende de muitos fatores, e nós que estamos lendo não temos conhecimento de todo o contexto, então acaba ficando difícil dar dicas assertivas.

Caso queira ser promovido para pleno na empresa atual, é interessante saber a opinião do seu gestor sobre o assunto e entender o que você precisa melhorar para se tornar um dev pleno. E dependendo da empresa, o orçamento ($$$) pode ser um impeditivo. Não é atoa que muitos comentam que a forma mais fácil de aumentar o cargo/salário é trocando de empresa.

Minha dica principal é: vá além do conhecimento técnico.
Entenda o valor que o suas entregas traz para a empresa.
Se aprofunde nos conhecimentos da stack que você trabalha, mas também estude sobre como ouvir e como falar melhor. (https://youtu.be/Unzc731iCUY)
Entenda a postura e a responsabilidade que os melhores devs seniors e especialistas tem diante do trabalho. (https://www.tabnews.com.br/moacirmoda/o-caminho-mais-rapido-para-ganhar-dinheiro-e-ter-qualidade-de-vida-como-programador)