Sendo bem sincero e honesto eu comecei a reparar em quais horários do dia eu me sentia mais disposto a codar ou com a maior concentração.
Ao contrário de muitos, durante a noite eu estou bem cansado mentalmente e não consigo ficar muito focado no desenvolvimento.
Vale lembrar que trabalho na área tem algum tempo e (grazadeus) agora estou em home office.
Gosto de levar algumas estratégias durante os meus dias:

1. Se o problema é grande demais, eu quebro em pequenos pedaços e vou resolvendo aos poucos. Essa dica me foi passada pelo meu primeiro chefe e me ajuda até hoje! Inclusive ao ir resolvendo os pequenos problemas, vou ganhando a "dopamina" de ter resolvido.

2. Comece seu dia pelos problemas/atividades grandes, você vai perceber que ao finaliza-las, o resto do seu dia ficará mais leve.

3. Se estiver travado em um problemão, uma noite de sono pode te ajudar.

Bem, espero ter ajudado!