Executando verificação de segurança...
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Você também pode usar o cabeçalho HTTP "Refresh" para recarregar a página a cada 5 segundos

<?php
  header("Refresh: 5");
?>

Outra opção é usar ferramentas específicas para monitoramento de alterações de arquivos, como o LiveReload

Carregando publicação patrocinada...
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Opa, outra forma de dar refresh aprendida!

Irei verificar esse LiveReload, tomará que satisfaça minha necessidade, criar a parte visual e ficar dando F5 não é produtivel (;-;)