Atualmente tenho 4 anos de experiência trabalho com 3 linguagens, minha linguagem principal é a segunda linguagem que aprendi, então não é a que mais tenho domínio mas paga as contas.

Teve uma pergunta sobre rotina.
Primeiro entenda que o seu momento de trabalho não é exatamente o meu momento.

Mas antes um breve parêntese...Quando você é Júnior precisa de experiência, quanto mais projetos melhor (não estou falando de estudo e sim de projetos reais).
Em um projeto o mais importante é a regra de negócio. Entender ela bem te fará ter destaque se souber como utilizar esse conhecimento.
Um Júnior gasta mais tempo estudando, procurando como resolver um problema ou como implementar determinada coisa.
Um Pleno/Intermediário gasta mais tempo lendo o código e pensando qual a forma de implementar que irá facilitar sua vida no futuro.
Veja que o tempo investido pra cada um é diferente.

Agora voltando a rotina e ligando os pontos. Me considero pleno em duas das 3 linguagens que trabalho. Quando preciso de trabalhar com a terceira tenho que pesquisar bem mais, não dá pra sair implantando direto e preciso de ficar pesquisando coisas que não lembro ou não enraizaram muito bem.

Não participo de projetos OS/SL porém participo de fóruns não muito ativamente.
No momento que me encontro 3 coisas são importantes:

• cuidar da minha saúde: ter horário pra exercitar, descansar adequadamente e relaxar com a família.
• realizar network: fóruns são excelentes lugares pra encontrar pessoas com contextos diferentes.
• Realizar meu trabalho com excelência: vulgo não perder meu emprego. Isso exige cobrir os gaps do que ainda não aprendi ou ainda o que sei pouco, isso inclui pesquisar sobre o assunto e estudar/praticar o que estudei.

Apesar das 3 coisas serem importantes não estudo todos os dias, não tenho descanso adequado todos os dias (procuro ter), não participo de foruns todos os dias, também não trabalho todos os dias (final de semana serve pra descansar).

Boa sorte na sua jornada e espero que encontre o equilíbrio que funcione pra você.
No começo é difícil, depois você acostuma e por fim descobre o que é importante pra você e prioriza melhor.