Eu vou deixar meu ponto de vista... Eu tenho a sensação que estou atrasado desde 1988, quando comecei na área de tecnologia. Com o tempo comecei a entender e deixar de sofrer. Hoje com certeza, isto aumenta de forma exponencial, devido a grande quantidade de informações..
A todo momento surgem tecnologias e parece que simplesmente vamos virar pó. Tecnologia sempre tem ciclo, temos agora a inteligencia artificial, como tivemos várias outras, até a própria internet, enfim....
Eu lembro no inicio dos anos 90, surgiu o Visual Basic, e parecia que o mundo "texto"iria sumir do mapa. Todo mundo queria conhecer como mudar para programação gráfica, enfim...
O tempo passou, de fato o Windows se consolidou e a programação gráfica, virou um padrão da industria, estou falando de programação desktop. Mas durante muitos anos, o Clipper pagou minhas contas, e fui com o tempo entrando no "novo" mundo, aprendi Delphi e Visual Basic. Mal tinha começado esta vida, e um maluco entrou na sala gritando, parem tudo, agora será tudo no navegador, a programação vai ser web, corram para o Perl com CGI, ASP, etc. Mais uma vez fui para casa, preocupado, mas o Delphi, o VB e os antigos programas legados em Clipper, continuavam pagando as minhas contas.
Mudei para web, fui de ASP, PHP, veio o Ruby on Rails, Laravel, etc. Tem a keynote da Apple em 2007, Steve Jobs disse que inventou um dispositivo que era telefone, navegador e tocador de música e tudo iria mudar... Chegou o iPhone....
Tempos depois, foi criado a Apple Store, e anunciaram, agora, vai ser tudo no telefone, tudo mobile.... fui para casa puto....
Mas o Clipper antigo(sistemas legados), Delphi e VB, ASP e PHP, estavam pagando as minhas contas....
Me embrenhei no mundo do iOS e com objective-c, inclusive escrevi alguns tutorias na internet, que tive bastante leitores, sobre objective-c, que era bem complicado, devido ao gerenciamento de memoria manual, e muitos programas a Apple nao aprovava. Meus conhecimentos de C, foram vitais para ter sucesso. Enfim...
Não vou alongar, senao vai ficar imenso, mas teve outras coisas... O SQL, meu primeiro contato com banco Oracle,o VOIP com Asterisk, atuei 4 anos desenvolvendo solucoes de telefonia, enfim....
O que quero dizer.... Tudo tem seu tempo, não adianta se sentir o pior dos caras, o atrasado, etc. Leve a vida mais leve,escolha as tecnologias, seja para o futuro, ou seu trabalho atual, ou puro nerdismo, enfim....
Se fala em inteligencia artificial, em Python, etc. Mas ninguém fala dos conceitos de IA, estatisticas, base boa de matematica, enfim.... Aprender a usar as bibliotecas e a linguagem é a parte fácil, todo programador vai aprender. Os conceitos de IA e construir coisas em cima disso, isto sim é onde o bicho pega.
Enfim, hoje estou bem leve, tenho estudado bastante, coisas que gosto e penso em futuro também. Já estou com 55 anos, fiz minha faculdade da vida por 30 anos, depois fui a universidade fiz graduação e depois mestrado. Tudo valeu a pena, sempre aprendi, mas em momentos diferentes.

Eu trabalhei alguns anos na industria, mas hoje, cansei muito... De fazer entrevistas, escutar aquele blabla de cultura de empresa, enfim. Se for filtrar de cada 100 deve ter 10, que valem a pena e refletem os aspectos, de cultura, incentivo, crescimento profissional. Isto é um fato.

Mas voltando ao tema, acho válido tuas preocupações, mostra que você quer progredir. Mas acho que vc deve valorizar o que já aprendeu também e desfrute. Não existe lei para aprender algo novo toda hora. Existe uma vida no mundo... Com outros conhecimentos e outras coisas bacanas.

Eu gosto muito de estudar, hoje tenho focado principalmente em C++ e Rust, sempre gostei de desenvolvimento com "linguagens de sistema". No meu dia a dia, como hobbye.
Estou em um projeto mobile, tem algumas tecnologias que conheço, e outras que vou me virar. Mas a vida é assim, vida de programador.

Desculpa pelo textão, mas no final do dia, é você quem sabe o que vai fazer. As vezes escutar historias dos outros, nos inspiram e também nos permite fazer o oposto.

Depois, faz um post, falando como anda a vida e quais caminhos tomou.

Grande abraço.