Olá a todos.
Esse assunto é interessante. Usar o recurso já me ajudou bastante, logo tenho que responder essa questão.
O Chatgp3 já me ajudou muito a me especializar mais com SQL, sugerindo tópicos avançados e explorando todos eles.
O Chatgp3 já me ajudou muito a resumir livros em inglês a fim de entender mais rapidamente os principais pontos de grandes textos. E essa é maior dor que sempre tive.
Ele também já ajudou a corrigir códigos em SQL e Python para meus projetos pessoais.