Eu não lido e sofro muito com isso.

Hoje em dia sempre que algo vai acontecer na minha vida, penso que esse algo vai ocorrer da pior forma possível.

Sei que exercícios ajudam muito, mas sempre me falta energia pra começá-los e por isso vou só adiando.

Sei muito bem como é.. mas comece por mudar pequenas coisas. 
Não precisa dar uma caminhada de 3km logo de início, comece dando a volta no quarteirão.
O importante é começar

Eu não lido e sofro muito com isso. Hoje em dia sempre que algo vai acontecer na minha vida, penso que esse algo vai ocorrer da pior forma possível. Sei que exercícios ajudam muito, mas s...