https://pt.stackoverflow.com/search?q=user%3A101+solid
Tem benefícios sim, mas precisa entender toda a computação para usar bem e ganhar experiência, ser questionador, não é só seguir receita de bolo.
Respondendo a "o que você acha do SOLID e quando ela é aplicáv..." dentro da publicação Dicas para melhorar seu código C#
1