A Envato é bem rigorosa na aprovação, principalmente em relação a temas/templates. Já em relação a plugins, é bem mais "fácil". Mas obviamente depende do tipo de plugin. Se for algum do tipo que não envolve muito layout/design. Basta você seguir corretamente todas as regras e padrões de desenvolvimento exigidos por eles.

Uma dica é postar no fórums da Envato, com um link para visualizar o tema que você criou, pedindo sugestões do que pode ser melhorado. Assim a comunidade de lá pode te dar um feedback.