Calma... só em certas situações kkkkk

Nós que ficamos muito tempo sentados, temos que tomar muito cuidado com nossa postura. E o que vinha acontecendo comigo era que o apoio dos braços (de uma cadeira ótima) acabava esbarrando na mesa me forçando a ter que me curvar mais pra frente, ou sentar desleixado, e ferrava com minha coluna. Decidi tirar os braços por um tempo pra fazer um teste, então conseguindo ir mais a frente na mesa. 

Já faz uma semana que estou sem os braços da cadeira e minhas costas melhoraram 100%.

Um video que achei sobre o assunto que explica melhor o uso do braço: https://youtu.be/ExdJaDvk34c

é muito importante tomar cuidado com isso mesmo, normalmente só vão atras quando já esta em estado critico a postura é muito importante, ainda mais pra gente que fica 24 horas na frente do pc

Bom. Se sua cadeira for um DXRacer. Estou precisando de um braco novo. Podemos negociar XD

TIRE OS BRAÇOS DA SUA CADEIRA!!!!

Calma... só em certas situações kkkkk Nós que ficamos muito tempo sentados, temos que tomar muito cuidado com nossa postura. E o que vinha acontecendo comigo era que o apoio dos braços (d...