Diálogo no Relacionamento

O ato de conversar com os amigos é sim algo terapêutico, que na maioria das vezes nos ajuda a melhorar o ânimo, temporariamente, porém não te faz compreender quem você realmente é e, porque age como age.

A psicoterapia é poder falar sem ser julgado e organizar os pensamentos dentro de si, o levando a um autoconhecimento e entendendo a forma como o seu interno se manisfesta no externo.

Aprender a compreender que a forma adulta de agir está relacionada com a forma como foi criado e de como a infância foi vivida. Se houve traumas que nem mesmo sabe que estão ali.

Um mundo doente está relacionado muitas vezes com adultos que escolhem não lidar com seus problemas.

Kátia Ferreira 🗝️
Psicóloga Clínica