Cara 6h é bastante hein kkkkkk

Eu sou produtivo geralmente 1h a cada 2~3h, isso porque sempre tem alguma reunião nesse intervalo, ou faço uma pausa pra ficar com a mente relaxada, e conseguir ser produtivo denovo.

Sobre horário ideal, pra mim é relativo. Eu gosto de codar, e por mim poderia ficar 24h por dia (tirando 8h pra dormir, logicamente) nessa rotina, inclusive feriados e fim de semana.

@edit só um extra, isso não é regra pra mim. Não entenda mal, não é que eu fique enrolando muito durante o dia, mas eu consigo ser muito produtivo dessa forma. Geralmente em +- uma hora consigo fazer muuuuuuita coisa, desde suporte, war rooms, codar, code review, testes, config de pipeline da aws, etc... e nunca são exatamente 1h kkkkk é mais uma estimativa mesmo, acontece naturalmente, mas já teve dias que fiquei o expediente todo na frente do código, assim como já teve expedientes onde precisei só ficar em monitoramento (ai é naquelas, abre um video do ytb numa tela, na outra o DataDog/Grafana, e boa)