Se vc salvar como texto, vc não vai ter o relacionamento entre as tabelas, porém vc ganha em não ter que ficar criando uma terceira tabela por ex.
Mas eu faria assim, eu salvaria com um pipe para fazer um split:
1|30|45

Depois no codigo receberia o esta lista, faria um split, ordenaria e montava a query de insert. Isso se nao quiser fazer por procedure no banco, se for fazer pelo banco usaria ponteiro