Fala mano!! Realmente o typescript pode ser duro as vezes kkkkkk, meu contato com TS foi com Angular, quando tive que dar continuidade a um projeto do cliente e antes disso nunca tinha usado TS com react e eu fiz exatamente o que o @lgrimm6 recomendou, voltar para o inicio, estudando TS da base. Meu desafio era aprender a usar Angular e o que ficou mais dificil foi não saber TS e estudar essa base do TS foi primordial para eu conseguir entregar o projeto no tempo combinado.

Recomendo a leitura da propria doc do TS e lá tem essa leitura muito boa para quem já sabe JS.