Muito ouvi falar que Nootropics ajudam a aumentar o foco e performance em nossas atividades como desenvolvedores.
Alguém já usou ou usa esse tipo de suplemento e tem algo a contribuir? Realmente funciona? Tem efeito colateral?
Cara, nunca tive intensão de fazer uso de Nootrópicos, mas já vi muita gente comentando sobre, acabei ficando curioso e ouvi esse podcast. É de um neurologista que fala a respeito e pode ser útil para você.
Segue o link: Descubra quais substâncias (Nootrópicos) podem melhorar foco e memória
Acredito que o efeito seja muito sútil a depender do que está utilizando. A maior dica é: faça o teste! As chances de ter um efeito negativo com coisas naturais assim são bem baixas então vale o expeirimento, muito provavélmente terão efeitos diferentes a depender de cada um.