Para ver as portas utilizadas basta usar o comando netstat -o -a. É idêntico ao netstat -a que mencionei em cima mas dá informação também sobre o PID do processo que está a ocupar a porta.
Para parar esse processo basta usar o comando taskkill /f /pid "value" onde o value é o PID encontrado no comando anterior.
É um processo que deve ser executado com cautela pois o processo que vai terminar pode estar a executar alguma tarefa do sistema.

Espero ter conseguido explicar corretamente e espero ter ajudado.