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eu uso o arch Linux, mas como você é iniciante eu não recomendaria. o melhor seria Debian ou Ubuntu. se for um PC fraco é muito importante usar interfaces que consomem menos recursos, como o xfce e o lxqt. Para isso o Xubuntu e o Lubuntu seriam os melhores e eu recomendo mais o Xubuntu, pq já tive varios problemas com o Lubuntu. Recomendo muito que procure as informações que procura no fórum e Blog Diolinux ou no fórum Viva o Linux, são dois dos melhores sites para encontrar informações e tirar dúvidas sobre Linux.

No geral o maior problema com o VS code é o consumo de RAM, hoje em dia com menos de 8GB de RAM é muito difícil você conseguir abrir VS Code + Navegador, então sugiro investir em RAM caso tenha menos de 8GB.

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O Xubuntu e o Lubuntu são realmente interfaces bem leves. Mas, na minha opinião, tem alguns recursos de menos. a interface Cinnamon (padrão do Linux Mint) também é bastante leve mas tem mais recusos e parece ter uma curva de aprendizado menor.

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o LXQT realmente tem menos recursos, mas falar disso do XFCE é uma certa falta de costume com a interface. O Linux Mint tem versões em XFCE e essa DE consegue ser muito personalizável. Nenhuma DE se equipara a Gnome e KDE, com o Gnome focado em produtividade e KDE em personalização, mas todas tem recursos muito parecidos.Inclusive o KDE é uma ótima porta de entrada no Linux, até melhor que o Cinnamon, já que a própria interface do Windows 10 foi baseada nele.