Veja esse video no canal do Filipe Deschamps que fala um pouco sobre o que você descreveu. Uma parte da descrição do vídeo:

"Então, se você está com dificuldade para levar projetos até ao fim, ou sente desânimo ou uma preguiça enorme mesmo na frente de tarefas importantes para você, os conhecimentos dentro desse vídeo vão lhe explicar o que está acontecendo e o que fazer a respeito.".