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Nunca tentei resolver problemas nos sites mencionados. Meu nivel de ingles é bom para leitura mas ruim para escutar e conversar.
Sobre as ultimas duas perguntas, não. Estudei sobre complexidade de algoritmo mas faz tempo, teria que rever.

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esse é um caminho que diria pra tu trilhar nesse momento ir treinando algoritmos e design system com avaliacao de complexidade.
Alem é claro de treinar o ingles e conseguir avaliar um algoritmo explicando em ingles e sabendo responder as perguntas de um avaliador.

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