a tecnologia em si não é boa nem má

concordo, mas as empresas fazem suas escolhas e elas sim podem trazer mais coisas ruins que boas, ou o contrário. E a maioria das redes sociais (A Meta com face e insta e agora o threads, twitter, tiktok, para citar os prinicipais exemplos) tem trazido mais coisas ruins que boas. Poderiam ter ido para outro caminho, mas perceberam rapidamente, e ja faz muito tempo, que o que dá mais lucro é fazer você passar o maior tempo possivel clicando e arrastando (e consumindo propaganda) dentro do site/app deles.

O foco deles é seu vicio e nao mais ser uma rede social que ajude a conectar pessoas e etc etc. Se as brigas fazem voce ficar mais tempo lá, é isso que vai ser priorizado. se criar jogos idiotas e te colocar em bolhas que confirme seu viés é o que faz voce ficar mais conectado, é isso que vai ser o foco deles. E com isso vem a captacao de todos os seus dados e movimentos.
Isso obviamente nao é novidade. Encontramos diversos livros/artigos falando sobre os problemas das redes sociais e como isso mais atrapalha que ajuda a sociedade. E tem o 'dilema social' no netflix que todo mundo ja conhece. O threads por exemplo ainda foi lancado aqui na Europa por conta da forma que a Meta lida com a privacidade dos dados. Os problemas ja são conhecidos, os governos ja tentam tomar medidas, mas as pessoas nao dao a minima e as empresas arrumam novas formas de contornar.

E o pior é que parece que essas empresas so crescem e ficam cada vez maior e querendo ser monopolista.

Tem milhares de empresas de tec interessante que resolvem problemas diferentes das formas mais interessantes, mas na minha opiniao as principais redes sociais seguiram um caminho ruim (para nós no geral, nao para os acionistas).