Só acho que depende muito para que tipo de coisa você tá usando a IA. Se for para algo simples é meio inutil mas se for para aumentar a produtividade ou aprender algo de uma forma mais simples é até válido. Eu mesmo uso o Bing (parei de usar o ChatGPT pela quantidade absurda de erros) para me ajudar nos estudos quando eu não entendo algo. Acho o Bing bem melhor que o ChatGPT ou o Bard.

Concordo com a parte de que a IA será mais aprimorada e nós iremos regredir com o seu avanço. Isso se dá muito pelo avanço da tecnologia em si. Não somente a IA mas a TECNOLOGIA ela veio para nos tornar pessoas preguiçosas, para fazer nós deixarmos de fazer o trabalho dificil ou chato. E isso com o tempo irá piorar até o ponto de nos tornamos pessoal completamente sem utilidade.

Mas em relação a IA, você pode colocar ela ao seu favor se souber usar ela da forma certa e sem exigir muito dela (não tentar fazer coisas impossiveis também).