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Esse daqui é meu "kit" de extensões no firefox:

Extensões

  • enhanced-h264ify serve pra só permitir vídeos em h264, disabilitar a normalização de audio, e também bloquear os 60FPS nos vídeos do youtube, é útil pra reduzir o uso de [C|G]PU já que tenho um notebook bem fraquinho
  • ublock origin é pra bloquar anúncios em todos os sites possíveis
  • Unhook é o que você apresentou ai :)

O restante já é auto explicativo

Obs: É preciso fazer setup do suporte a VA-API(no linux) no firefox antes de usar o enhanced-h264ify

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Tenho um probleminha com os navegadores baseados no chromium: Ele não usa a VA-API pra decodificar os vídeos usando a GPU

por isso uso o firefox, mas o próprio chrome é fod*