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Olá, boa noite!
1 - Não me entenda errado, não quero cagar regra, mas por conhecer algumas pessoas que tem algumas falas como a sua, já parou para refletir que o problema não é programação?
2 - Talvez faltou um pouco de instrução no sentido de organizar sua vida com sua "empresa" ou trabalho, definir limites é algo importante na nossa vida.
3 - Passei por algo parecido e na verdade, a culpa era minha por não ter aprendido a dizer "não", não ter aprendido a estabelecer limites.
4 - Hoje a ordem é: Saúde, Familia e Trabalho, sempre nessa ordem.
5 - Sim, todo projeto agora tem uma definição clara de horários, responsabilidades e dinheiro, siga o contrato e só felicidade.

Espero ter ajudado.

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Nada disso funciona de verdade.

Nos livros, nas conversas com rasgação de seda pode até funcionar. Mas, na prática, nada resiste aos diversos inputs do dia a dia nessa profissão. Não comigo ao menos.

Eu não acredito que o erro é meu. Apesar de parecer contraditório acho que todo o resto está errado e se fizessem o que peço resolveria.

Exemplo:

1 - Trabalhem num plano de desenvolvimento juntos (cliente e desenvolvedor (s))
2 - Confiem na parceria e em seus membros de equipe
3 - Apoiem-se como um time de verdade
4 - Trabalhem por prazer
5 - Colham os frutos juntos

Com esses 5 passos pode tirar qualquer método ágil e trabalhar num kanban assim:

Fazer | Fazendo | Em revisão | Em teste | para deploye | deployed

O formato do kanban, alinhado aos 5 "principios" acima garantem a satisfação do cliente e do time de desenvolvimento. Tamnbém, beneficiaria a empresa/consultoria que vendeu a mão de obra dos desenvolvedores, reduzindo seu custo e maximizando seu lucro.

Hoje em dia, em um time são 300 pessoas para gerenciar o projeto e 4 para desenvolver o sistema interiro. Todo o controle e decisões estão nas mãos de quem não vai construir nada e isso é loucura ao meu ver.

Eu ainda posso programar enquato vivo, mas, não para terceiros.

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kanban é uma listinha de coisas e são feitas na sequencia. é muito bonito mas o cliente tem datas para honrar, não da pra entregar quando finalmente ficar pronto...independente do dia...

concordo com o daniloflorentinofernandes acima, me parece que faltou impor limites.

você será cobrado, com certeza vão te cobrar produtividade e te incluirão em reuniões intermináveis.

tem muitas saidas para cada um dos pontos, para as reuniões por ex é muito simples, se você não vai contribuir com a reunião, nem tomar nenhuma decisão durante a reunião, não vá...

é claro que as pessoas vão testar seus limites, o ceo pode ser um babaca com a colocação dele (alem de pelo jeito ter bastante tempo livre tb). mas...ninguem trucou o cara? onde estava sua liderança? ninguem se deu ao trabalho de perguntar pro cara como ele ia tirar esse milagre da cartola? as vezes o cara enxergou uma solução mais simples?

em todas as empresas que trabalhou ao longo destes 10 anos esse mesmo cenário se repetia?

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bem eu amo programar e com certeza nao me imagino ganhando a vida de outra forma, mas assim como voce falou. Tambem odeio programar para empresas. Sabe aquela historia trabalhe com oque ama, entao! Nunca mais vai amar nada kkk.

programar e uma arte e exige muito da nossa capacidade criativa, se fosse assim pega qualquer compositor de musica e comeca a mandar ele escrever musica por sprint kkkkkkkk.

programacao ja mudou minha vida de N formas ainda sim hoje trabalhando para um grande banco do brasil vejo o quando a area ficou deturpada.

meu objetivo para o futuro esta ligado ao empreendedorismo aonde talvez possa trabalhar como acredito.

OBS: geralmente que mama cu de empresa so faz gambiarra.