Eu vejo o ChatGPT como uma ferramenta de consulta, tal qual uma documentação, um fórum, uma video aula, uma resposta no stackoverflow, e etc. Porém bem mais poderosa.
No início, eu precisava ter um entendimento maior de tal tópico para gerar a solução, então focava em cursos, livros e video aulas.
Hoje, já mais experiente do que eu era antes, na maioria das vezes eu dou uma lida rápida na documentacao e já acho o que quero, ou entendo como fazer o que quero (isso vai muito tbm de ter a experiencia de saber o que é o "mais certo" para X solucão, tecnicamente falando).
O ChatGPT veio para mudar mto isso, falando de consultas, sejam mais detalhadas ou mais singelas, ele auxilia na busca, entendimento de como fazer, de forma mto rápida, como qualquer IA generativa (mas nem sempre da forma certa tbm, cuidado!).
Não se preocupe em usar qualquer que seja a forma de entender um problema, mas se preocupe sempre em aprender a resolver aquilo, e para isso, a resposta do ChatGPT pode não ser o suficiente.
Uso o ChatGPT em algumas ocasiões, e me ajuda bastante, mas o aprendizado é contínuo, tanto para o Júnior quanto para o Especialista. Ainda não deixa de ter o mesmo peso no final do que outra forma de buscar qualquer informação: uma referência, um guia, um norte. Mesmo que ainda bem mais completo que um artigo por exemplo, pois consigo interagir com ele, não deixa de ser apenas mais uma forma de colher informação.
Espero ter ajudado! E o que precisar, estamos aí (https://www.linkedin.com/in/carlos-tre/)!