Não tem para onde correr, até empresa grande e média estão extrapolando.
A realidade é a falta de dinheiro -💰.
Eu estava trabalhando tercerizado para uma grande empresa de telecomunicações, foram cada vez mais só escolhendo consultoria mais barata e demitindo pessoas "improdutivas", como resultado, acabou o espírito colaborativo, agora só tem funcionário puxando o tapete do outro, já não existe mais software para agilizar o processo, mas scripts e softwares para ferrar o colega, jogou arquivo na pasta errada, em questão de minutos, o DEV mais experiente está ciente e já está te entregando para o BOSS, etc. Só existe especialista em desdenhar do erro do outro e fazer escândalo por menor que seja o erro, sendo que é normal errar.
A hora extra de graça que você faz para entregar as coisas no prazo, ninguém vê.
A empresa agora sofre de Alzheimer, possuindo apenas um funcionário do tipo workholic, não tercerizado, fluente em inglês e quê sabe de tudo em cada setor, mas nem esse tipo está agradando a empresa, nenhum super humano satisfaz a fome por dinheiro da corporação, só não demite essas pessas também porque alguém tem que saber das coisas.
Tem consultoria lá que eu soube que já é a segunda vez que foi pega usando DEV em outra empresa.
Por maior que seja a dificuldade, eu não consigo sabotar os outros e ser um babaca, mantive minha postura até o final, criando scripts, softwares e compartilhando com os demais colegas.
Eu te entendo, ficamos esgotados mentalmente, sugiro continuar, não tente o mercado, está péssimo, crie softwares para montar seu próprio negócio e/ou invista mais no freela, ter tempo sobrando no trabalho é um privilégio.