Quando eu subi a primeira versão, foi no plano free do render e eu configurava cron jobs no frontend para fazer um HTTP POST no backend sempre no horário de fazer a busca, no caso as 2 da amanhã e funcionava, mas uma opção mais segura que também deu certo é na heroku usando plano basic mesmo, a questão é que como lá é by usage eu tive que melhorar e muito o código para não usar tanto os dynos, no fim a conta chegava sempre quase no limite(20/ 22).