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Pior que eu conseguia jogar de boa com ele e ja tava como alto desempenho antes, mas eu não limpo ele desde que eu comprei(estou formatando ele agora). Não notei se poderia ser a temperatura pois normalmente eu uso ele em ambiente frio e não noto muito isso. Também nunca troquei pasta térmica então é algo a se fazer. Muito obrigado mano, vou verificar se é esse o problema mesmo.

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mas eu não limpo ele desde que eu comprei, Também nunca troquei pasta térmica

Com notebook isso tem que fazer todo ano, notebook geralmente trabalha em temperatura alta, se não cuidar vai dar problema mesmo.

E se usar muito ele com temperatura tão alta pode até desencadear um problema de solda