Cara, pode parecer clichê mas o Duolingo realmente ajuda no inglês, tipo, quando vc tiver de bobeira invês de abrir uma rede social, abre o duolingo e faz uma linção, to com 600 dias de ofenciva e meu inglês ta muito melhor do que quando comecei. sobre series, eu recomendo você assistir sitcoms, porque os dialogos são simples, coisas do dia a dia, fica facil de acompanhar. pega uma serie que vc gosta e reassiste com legendas em inglês.
outra coisa que melhorou muito meu inglês foi começar a acompanhar canais gringos, de assuntos que eu gosto. coisas mais simples como alterar o idioma das coisas que vc usa podem ajudar tbm.