Diga pra gente o que aconteceu que você se formou e não sabe programar. E diga onde estudou para termos um parâmetro.
Geralmente isso acontece por falhas na formação básica, e que devrria ser percebido em um curso superior, mas hoje a gente sabe que isso não acontece. Se for isso mesmo, tem que resolver o básico, e é chato e a maioria das pessoas não fará. A base é entender os problemas, interpetar textos, se fazer as perguntas certas e obter as respostas com o que sabe de matemática, que não são fórmulas, é o entendimento da relação de nímeros e que pode ser transposto para outros tipos de dados.
Tem alguns casos que a pessoa pode até conseguir se virar sem resolver a raiz do problema, mas é sorte, tem que encaixar muita coisa.
Outra questão é que muitas vezes esses exercícios pedidos podem ser difíceis mesmo. Em alguns casos para todos, em outros, para quem não aprendeu os conceitos corretamente (sem descartar o problema da falha da educação básica). Então precisa cuidar desses conceitos novamente.
Ah, o que esses exercícios pedem ajudam a treinar um parte do que deve saber para criar códigos mas está longe de ajudar em todo o processo de desenvolvimento de software.
Outra coisa é praticar muito, mas o certo, por isso tem que aprender certo porque se praticar o erro é ele que fará, será mais um dos que acham que se funcionou está certo. Um erro enorme é a pessoa praticar sem saber a teoria, isso vicia a pessoa pra sempre. Eu sei que já praticou, mas não como deveria, alguma coisa precisa ser m udada e pode ser que precise de apoio pedagógico competente. As pessoas fogem disso, mas é a solução, pelo menos para quem pode pagar por isso, quem não tem dinheiro, no nosso país tem que contar com a sorte, infelizmente, e isso me causa muita frustração por todos.
Frustração é algo relativamente normal na vida das pessoas. Se ela está atrapalhando a sua deve procurar ajuda profissional . Eu falo um pouco dessas questões em https://www.tabnews.com.br/maniero/faq-do-programador-perdidao.
Não espere milagres, tem que ralar muito, poucas pessoas nasceram aptos a fazer essa scoisa,s eu mesmo faço razoavelmente hoje porque passei décadas dedicadas a muito estudo, caso contrário eu seria ruim mesmo depois de décadas.
S2
Farei algo que muitos pedem para aprender a programar corretamente, gratuitamente (não vendo nada, é retribuição na minha aposentadoria) (links aqui no perfil também).