Uma cabeça adulta dobrada em um ângulo de 45 graus pode aumentar a força equivalente aplicada ao pescoço em mais de 20 kg, causando rigidez muscular, inflamação nas articulações, artrite e até hérnia de disco. Especialistas aconselham segurar dispositivos ao nível dos olhos.

Revezem seus tempos de estudo/trabalho com sessões de exercícios, em especial musculação;

Olhar constantemente para telas de computadores e smartphones pode causar Síndrome do Pescoço Tecnológico

Uma cabeça adulta dobrada em um ângulo de 45 graus pode aumentar a força equivalente aplicada ao pescoço em mais de 20 kg, causando rigidez muscular, inflamação nas articulações, artrite...