Senti o mesmo a pouco tempo, já passei por várias linguagens, mas nesse momento estou relembrando Python ( relativamente bem mais fácil que outras que sabia ) e mesmo assim sinto que não sei o básico. Mas conforme eu vou codificando, a minha mente reativa de novo. O importante é não se cobrar tanto, não se sinta frustado. O processo de relembrar vai melhorar você do ponto que estava, eu toco guitarra, porém estou uns anos sem tocar, mas sempre que eu pego, depois de uma semana estou melhor do que estava. Em programação não é diferente, você vai enxergar o código de outra maneira quando começar a relembrar.