Ah sim - vício destroi mesmo - games, séries, pornografia, animes, gulodice (pode ser ansiedade) - tudo que tira sua atenção a ponto de vc não ser mais razoável em seu consumo. Trágigo que as coisas que mais precisamos nem sempre vem de forma atraente. Em tempo, sua mente tb precisa descansar e cada tem entender seu limite. Acho que é um processo, as perdas ensinam mais do que qualquer conselho. Se as perdas não te ensinam, então talvez seja o caso de buscar ajuda e entender o porque dos exageros.

Reconhecer é o começo e tentar outros hábitos mais construtivos. Em tempo, nem acho que os jogos sejam tão viciantes, desde que vc consiga entrar e sair sem comprometer seu dia.