infelizmente existe uma cultura de abuso que acredita em força a barra para conseguir produção levar níveis de exaustão e no final das contas o trabalho não é feito com a qualidade necessária não é conseguida atingir o objetivo e o sobreviventes vão ficando com o peso. eu acho também que dizer não pode fechar portas mas também faz com que você seja lado de uma outra forma talvez você tentando fazer a sua parte você não soube informar do seu limite das suas necessidades de como você deveria se manter saudável. de qualquer forma acredito que você passou por muita coisa e pelo seu tempo de trabalho você deve ter muita coisa para contar. Sucesso na nova jornada.