Eu acho que um bom jeito de entender o porque dessas coisas é trabalhar sem elas ou tentar reconstruir.

No seu caso, tentar fazer projetos com VanillaJS poderia ajudar. Eu acabei de fazer meu primeiro post aqui falando sobre como fazer um fetch e exibir uma lista de itens na tela com React é absurdamente mais simples do que com VanillaJS.

Eu já tive que mexer com muito JS Puro por conta de projetos Wordpress/PHP puro legados, e isso ajuda a entender como frameworks como NextJS se tornam uteis (e que trabalham em cima do React).