Muito provavelmente seu cooler esta instalado errado.
Tenho um r5 5600g e uso com o próprio cooler box da AMD e jogando com eles estressado eu mal passo dos 83 graus. Lembrando que é importante que seu gabinete tenha uma boaa circulação de ar, pelo menos uma ventoinha jogando ar pra dentro na frente e outra jogando ar pra fora atras