Complementando a parte de relaxar. O descanso é um dos pontos mais importantes que se tem para aprender tópicos, nele você consegue fazer ligações entre os conteúdos e problemas. Já teve aquela vez em que você estava com um problema no código que não conseguia resolver, ai você saiu para fazer alguma outra atividade e voltou com uma solução? Pois é, isso é chamado de modo difuso, que um estado inverso do focado (que é quando você está trabalhando diretamente no problema), é quase que um estado mental seu. E você está focando é muito bom, sério mesmo, porém tenha em mente de não exagerar porque aumentar seu tempo dedicando a só estudar nem sempre quer dizer que vai aumentar a qualidade de seus estudos, curiosamente pode até piorar.
Eu recomendo fortemente que além dessas dicas, você busque estudar sobre você, que abordagens para aprender algo funciona melhor para você ou como o ser humano realiza esses processos de aprender, não é 100% necessário, mas acredito que vá te compensar por ter curiosidade no tópico.
Ainda não trabalho na área, estou tentando conseguir uma vaga de programação, mas estou aprendendo diversas coisas nessa caminhada e espero que o que aprendi possa te ajudar, nem que seja um pouco.