Hoje em dia vai ser dificil alguém que está aprendendo não utilizar uma IA em nada para ajudar no aprendizado, o que eu não considero algo 100% ruim, mas também pode realmente causar aquela sensação de dependência bem como a sensação de não ter aprendido realmente sobre aquele determinado assunto
Eu tenho estudado ultimamente sobre Redes Neurais Artificiais, e tenho usado bastante de IA para aprender mais sobre o assunto e gerar códigos para mim em python sobre, já sei sobre todos os conceitos basicamente mas ainda sim tenho usado muito para estudar
Também não recomendo quem está começando a utilizar IA em excesso, pois pode tanto facilitar no entendimento como prejudicar na memorização das coisas por causa da dependência