Quando eu finalmente aprendi a usar heroku ela passou a ser pago. Pior que acho que não existe uma solução tão facil e completa free como ele fazia e entregava. Era muito legal pra estudar backend em varias linguagens, a maioria dos sites que voce postou são soluções voltadas pra alguma tec especifica, tipo node, SPA e etc.
Em resposta a + de 15 alternativas ao Heroku - mas nem todas grátis!
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Tão igual ao Heroku não sei vamos ter!
:(