Claro,
O livro tras uma visão de como devemos ser mais "clean" com a vida e não se cobrar tanto para algumas coisas, trás um exemplo de um pessoa super sobrecarregada e as consequencias disso na vida, fala sobre a relação que devemos ter com a familia e o trabalho e a importancia de priorizar da forma correta.

Vale super a pena a leitura, e se vc gostar deste titulo tambem vale ler o livro "Sem esforço" do mesmo autor, que complementa a leitura do essencialismo.